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TigerMoves – Die Gesundheitsform. Buch mit DVD über ein neuartiges, 15-minütiges Dehnungs- und Bewegungsprogramm, mit dem Ziel schmerzfrei und gesund, beweglich, fit und stark, stressfrei und entspannt zu werden und zu bleiben. Für mehr Energie und das totale Wohlgefühl. Die Übungen wurden speziell für die einfache Anwendung zu Hause, im Büro oder als Warm-up entwickelt.

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